こころのサブスクプラン
企業に「こころの専門家」を導入しませんか？
ここまるのサブスクプランの最大の特徴は、組織で働く方の心のケアとキャリアアップの両立を目指している点です
従業員向けカウンセリングにとどまらず、より広い視点から組織と人を支援するサービスとなっています
また、組織全体や従業員一人ひとりにとって本当に必要な支援内容や適切な実施回数を丁寧に検討したうえで設計しています
さらに、いざというときに役立つ心強いサービスはオプションとしてご利用いただけます。
これらのオプションは、一般価格よりもご利用いただきやすい特別な料金設定となっており、安心して必要な支援を追加いただけます
管理者・上司のまるごと相談室
ハラスメント対策、メンタル不調者への対応、従業員の育成や採用、コミュニケーション・指導方法など、管理者・上司だからこそ悩む職場の課題について専門家に相談できます
✔ 見立てとアドバイス
✔ 対策のご提案
✔ マネジメントコラム配信
従業員向け研修プログラム
接遇・報連相、リーダーシップ、ハラスメント防止など、 幅広いテーマの研修をご用意。自己理解、他者理解を促し、対人スキルを身につけることができます
✔ 新入社員から管理者研修まで
✔ オンライン・現地開催対応
✔ オーダーメイド研修も可能
従業員外部相談窓口
会社を介さず、産業心理職へ相談できる窓口。メンタルヘルス不調やハラスメント、生活習慣など、心身の健康に関する幅広い相談に対応します
✔ プライバシー保護
✔ 外部ハラスメント窓口として機能
✔ キャリア相談にも対応
ストレスチェックや休職・復職者ケア等
ストレスチェック実施後のフォローやハラスメントケア相談・休職前相談（病院受診の相談）・復職前相談など、必要に応じてフォローします
✔ 集団分析による職場改善提案・実施
✔ 両立支援への相談や助言
✔ ワークエンゲージメント向上への取り組み
サブスクには含まれませんが、必要な際にオプション価格でご利用いただけます
３つのプランからお選びいただけます
組織の規模や課題、目指す姿に合わせて選べる3つのサブスクリプションプランをご用意しています。
心のケアからキャリア支援まで、それぞれの状況に応じた最適なサポートを無理なく導入いただけます。
何かあったときに心の専門家に相談できるのはありがたい！
ライトプラン
月々40,000円
☑ 管理者・上司のまるごと相談室
3か月に1回
☑ お気軽メール相談※1
1か月に1件まで（3営業日以内に返信）
☑ 従業員外部相談窓口利用（オンラインのみ）
月2件まで利用可
☑ 選べる！従業員向け研修
年間延べ5名まで利用可
☑ 必要の際、オプション価格で下記のサービスが利用できる
トラブルが起きてから慌てて対策を考えるのはもうやめたい！
心理職の顧問と安心安全に進めていきたい！
伴走プラン
月々100,000円
✅管理者・上司のまるごと相談室
1か月に1回
✅お気軽メール相談※1
回数制限なし（1営業日以内に返信）
✅従業員外部相談窓口利用（オンラインのみ）
月5件まで利用可
✅選べる！従業員向け研修
年間延べ30名まで利用可
✅企業内訪問型研修
年1回2時間まで
※受講人数の上限なし。従業員研修一覧の中からお選びいただけます
✅必要の際、オプション価格で下記のサービスが利用できる
外部心理顧問による安心感はもちろん、自分たちもスキルアップをしたい。
心とは生涯付き合っていくものだから
プレミアム伴走プラン
月々300,000円
3社限定
👑選べる！現場訪問支援3時間※2
👑管理者・上司のまるごと相談室
1か月に1回
👑お気軽メール相談※1
回数制限なし（1営業日以内に返信）
👑従業員外部相談窓口利用（オンラインのみ）無制限で利用可
👑選べる！従業員向け研修
年間延べ100名まで利用可
👑企業内訪問型カスタム研修
年6時間まで
※受講人数の上限なし。従業員研修一覧の中からはもちろん、研修内容はご相談によって柔軟に対応します
👑必要の際、プレミアムオプション価格（オプション価格より、さらに10％off）で下記のサービスが利用できる
※1 お気軽メール相談（メール／１件につき必要な回数の往復を含む）
心の専門家にいつでも相談できる安心感を持っていただくため、担当者様からのちょっとした相談は、随時メールで受け付けます
※2 選べる！現場訪問支援３時間
★マークにあるものから、３時間のスケジュールは自由に組み合わせることができます
３時間分のおすすめプランの作成もできますので、お気軽にお申し付けください
※3 訪問の際は別途交通費ご請求となります
※4 それぞれのプランの最小契約単位は1年間となります
新入・若手社員/一般社員向け
自分自身の心をうまくコントロールするためのコツを学び、安定した状態で仕事に向き合う力を身につけます。
心の安定は、前向きに働き続けるための大切な土台です。
社会人としての基礎力と自己管理力を身につけ、長く活躍できる人材の育成を目指します。
6月
10月
企業訪問研修
対応枠
◎
自分を整える力を身につける！
ストレスケア研修
「ストレス」とは何かを正しく理解し、自分自身の状態に気づく力を養います。
本研修では、ストレスの仕組みや影響を学ぶとともに、自分に合った対処法（セルフケア）を見つけていきます。
日常の中で無理なく実践できる方法を身につけ、ストレスと上手に付き合いながら、安定したパフォーマンスを発揮できる人材を目指します。
対象者の目安：新入社員・若手社員・一般社員
開催日時：2026年6月・10月 13:00～15:00を予定
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7月
11月
企業訪問研修
対応枠
△
伝わる力を高める！
基本接遇と報連相のポイント
自分では伝えたつもりでも、「うまく伝わっていない」「意図と違って受け取られてしまう」と感じたことはありませんか？本研修では、基本的な接遇マナーを振り返るとともに、「伝わる」ための報連相のポイントを具体的に学びます。社内外でのやり取りをよりスムーズにし、信頼関係を築くコミュニケーション力の向上を目指します。
対象者の目安：新入社員・若手社員・一般社員
開催日時：2026年7月・11月 13:00～15:00を予定
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8月
12月
企業訪問研修
対応枠
〇
安心して働ける職場づくりのための
ハラスメント基礎研修
ハラスメントは特定の人だけの問題ではなく、職場全体で防いでいくものです。
本研修では、「どこからがハラスメントなのか」「何が問題になるのか」といった基本的な知識を正しく理解します。必要以上に恐れるのではなく、適切なコミュニケーションのあり方を学び、心理的安全性の高い職場づくりに主体的に関われる人材を目指します。
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対象者の目安：新入社員・若手社員・一般社員
開催日時：2026年8月・12月 13:00～15:00を予定
リーダー/管理者向け
組織の中核を担うリーダー・管理職のスキル向上に向けた研修をご用意しています。
会社を支える存在だからこそ、部下への関わり方だけでなく、自身の心の健康を保つことも重要です。
本研修では、実践的なマネジメントスキルとセルフケアの両面から、持続的に成果を出し続けるための力を養います。
9月
1月
企業訪問研修
対応枠
◎
部下を支えるラインケア実践研修
～気づく・関わる・つなぐ～
部下の不調にの変化に気づき、適切に関わることは管理職の重要な役割です。
本研修では、ストレスの基礎知識を踏まえ、部下の変化に気づく視点や、声かけ・面談のポイントを学びます。
また、抱え込みすぎず適切に専門職や組織へ「つなぐ」判断力も身につけ、安心して働ける職場づくりを目指します。
対象者の目安：リーダー・管理者
開催日時：2026年9月・2027年1月 13:00～15:00を予定
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10月
2月
企業訪問研修
対応枠
△
成果と成長を引き出す
マネジメント・指導力強化研修
「どう伝えれば動いてくれるのか」「指導がうまく伝わらない」といった悩みはありませんか？
本研修では、部下の特性や状況に応じた関わり方や、納得感を生む伝え方のポイントを学びます。
一方的な指示ではなく、相手の成長を促す指導を身につけ、チーム全体の成果向上につなげます。
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対象者の目安：リーダー・管理者
開催日時：2026年9月・2027年1月 13:00～15:00を予定
11月
3月
企業訪問研修
対応枠
〇
管理職として押さえるべき！
ハラスメント防止のポイント
部下指導の中で、「どこまでが適切で、どこからがハラスメントになるのか」と悩む場面は少なくありません。
本研修では、ハラスメントの基本的な知識に加え、上司として特に注意すべき言動や関わり方を具体的に学びます。過度に萎縮することなく、適切な指導と心理的安全性の両立を目指し、信頼されるマネジメントを実践できる力を養います。
対象者の目安：リーダー・管理者
開催日時：2026年9月・2027年1月 13:00～15:00を予定
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導入までの流れ
～安心の4ステップ～
初回のヒアリング面談（無料）から、産業心理職が直接お話をうかがい、現状や課題を丁寧に整理します。
そのうえで、貴社の状況に合わせた最適なご提案から導入・運用まで、一貫して伴走いたします。
お問い合わせorお申し込み
1
お問い合わせフォームもしくはお申し込みフォームからご連絡ください。
プランは仮決めでOKです
面談の日程のご連絡
2
事務局よりメールにて初回ヒアリング面談の日程調整のご連絡をします。
初回ヒアリング面談
3
産業心理職がヒアリングを行います。従業員規模や現在気になっている会社の課題など共有してください。
現状整理とサービスのご利用についてのご説明を行います
利用開始
4
プランと年間スケジュールをご案内し、ご契約後はサービスの開始！
